附睾炎是男性常见的疾病之一，它对男性的身心影响很大，经常给患者带来心理上的压力，破坏了夫妻间的关系。上海九龙男子医院指出，患者要想摆脱这种阴影，要积很配合医生的医治。那么，怎样预防附睾炎呢？
附睾炎的预防如下：
1.避免长时间久坐。
2.性生活不宜过频。
3.生活要规律，保持大便通畅。
4.温水坐浴，2次/日，水温控制在42℃～50℃，每次20～30分钟。
5.注意生活规律化，劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激。
6.改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉（指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类），多吃白色肉（指鸡、鱼类等含胆固醇较0的肉类），对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
7.避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查医治。
8.精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太很拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。
通过以上介绍相信您对“怎样预防附睾炎”有一定的认识，上海九龙男子医院温馨提示，患有附睾炎的男性朋友，要及时去医院接受医治，避免错医治的较佳时间。
