现在越来越多的年轻男性受到了附睾炎的困扰，这种男科疾病不仅会影响男性的生育功能，甚至会导致男性不育。为了避免患上附睾炎，男性朋友们平时一定要养成好习惯，做好疾病的预防措施。那么，附睾炎应该怎么预防呢？下面请上海九龙医院给大家介绍一下吧。
附睾炎应该怎么预防
1、注意附睾的保养。
男性每天可以用温水泡澡，注意附睾的按摩。同时还要做到有尿便排，切忌憋尿。
2、注意个人卫生。
男性朋友要注意个人卫生，每天都要清洗下身，勤换洗内裤，以免通过细菌的感染，从而诱发男性附睾炎的产生。
3、节制性生活。
在日常生活中，男性要节制性生活，不要频繁手淫，以免伤害到附睾，精子在通过附睾后才具有生育的功能，男性尽量节制性生活。
4、保持良好的心态。
男性要保持心情舒畅，不要过度操劳，避免久坐或久站，可以适当参加体育活动做一些体育锻炼，增强身体体质，防止感冒。生活要有规律，保持大便通畅。
5、饮食要清淡。
男性在日常生活中饮食要合理，较好不要喝酒，尽量食用辛辣刺激性的食物，减少高胆固醇类食物的摄入，饮食要清淡，多吃一些蔬菜瓜果，提高维生素的摄入，有利于增强身体免疫力。
温馨提醒：以上就是关于“附睾炎应该怎么预防”的介绍，男附睾炎的发生和我们的生活习惯有关，所以男性朋友一定要养成好的生活习惯，此外也要做好疾病的预防措施，如果患上了其他疾病要及时治疗，以免引发附睾炎。
