当下一部分年轻人在怀孕期不知道如何来避免不良食物,导致胎儿不能及时摄入营养物质,下面来看看男女必备的常识。
避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品,避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品,熟食。水果等要洗净后才食用,以避免农药残留。
不酗酒、吸烟,并远离二手烟
众多研究表明,酗酒、吸烟会导致0体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒,会降0睾丸激素分泌量,且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性,可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵结合所形成的胎儿,其发育也将会受到不同程度的损害。
过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视,但事实上,致敏食品很可能会引起流产、早产,导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此,孕前的妈妈应该慎食。
用药禁忌
有研究表明,许多的药物会影响精子与卵子的质量,或者使胎儿致畸。“忽略用药问题”必须引起准爸爸准妈妈的警惕。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导,才能确定受孕时间。建议阅读“少精症的病理原因”
男性慎食“壮阳药物”,女性慎用减肥药品。
有研究表明,尽管“壮阳药”能够改善男性的性生活质量,但它却有可能影响精子的活动能力。而减肥药对女性怀孕的影响虽然还未得到科学验证,但就医师解释,脂肪与女性生育能力有莫大关系,因为女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供分娩所需的能量。仅从此点来看,准备怀孕的女性也应慎服减肥药物。此外,还不能排除某些减肥药物对人体有毒副作用的可能。
用药期意外怀孕怎么办?
面对这种非意愿妊娠的情况,也不要立即决定终止妊娠。要现将用药情况告诉医生,医生可以根据用药的剂量,用药时胚胎发育的阶段,药物用量多少以及疗程的长短等来判断是否终止妊娠的必要。
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