在众多男科疾病中，前列腺炎是比较多见的一种，患病之后如果不及时医治的话，那么还会变成慢性前列腺炎，加大疾病的医治难度。得了前列腺炎之后应该及时就医，同时还要做好护理保健措施，不然会导致疾病越来越严重，所以患者朋友们平时一定要做好防护措施，避免疾病加重。那么，慢性前列腺炎怎么护理呢？下面是上海男性专科医院的客服给大家做的介绍，一起来看看吧。
慢性前列腺炎怎么护理
1、性生活保持规律。患者在平时的时候一定要注意不要频繁地进行性生活，也不要多次自慰，因为适度性生活可以排出前列腺炎，解除瘀滞，让男性身体的血液循环得到改善。
2、保持良好的心态。男性患上了慢性前列腺炎，治疗需要一个长期的过程，所以会花费患者很多的精力和时间，财力，当治疗之后还是没有缓解病情时，患者会感觉对治疗失去信心，有挫败感，对患者工作和生活都有很大的影响，所以平时一定要注意保持积很的心态，才能战胜疾病，情绪低落只会导致疾病越来越严重。
3、养成好的生活习惯。在平时的时候，建议患者保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，每天都应该保持八个小时的睡眠时间，作息要保持规律，避免过度疲劳以免抵抗力下降。在饮食方面一定要注意选择含锌量比较高的食物，比如可以多吃苹果，芝麻，花生等等，此外还要注意多吃一些富含维生素C，E的食物，这些食物能帮助对抗氧化，清除身体里面的自由基。患者在平时的时候还要注意多喝水，常排尿，注意保持大便通畅，避免便秘。
温馨提醒：以上给大家介绍的就是慢性前列腺炎的护理方法，对于这种疾病要做到及时发现及时就医，当然日常护理也是必不可少的，很多患者就是由于平时不注意习惯，结果导致疾病久治不愈，有的甚至还会加重，患者还以为是医生技术不好。患病之后要及时就医，不能轻视疾病，否则会导致病情越来越严重，给自己的身体健康早日更大的危害。
