上海九龙男子医院医师表示，在以往，内分泌失调一直是女性的，但是随着社会竞争越来越激烈，压力过大很多的男性朋友一时间缓解不过来没处发泄，出现了内分泌异常现象。那么，内分泌患者吃什么好？
1、海带炖鸭：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
2、醋溜绿豆芽：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干；将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
3、蒜味鸡汤：将锅烧热下油，放入番茄、大蒜煸烧几下，加鸡汤、盐和胡椒粉，用小火炖4-5分钟，将鸡蛋打入汤内，3-5分钟后即可食用。相关阅读：男性内分泌异常如何进行护理？
4、胡萝卜炖牛肉：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出；将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
九龙男子医院医师提醒，男性内分泌的危害很大，没有及时医治会诱发一系列疾病危害健康。所以生活中要养成良好的生活习惯，不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时还要多参加各种运动锻炼，加强体质；要有科学的生活规律睡眠充足。
