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男性如何远离少精症?

日期:2017-04-25 15:51   

  精子是男性生育不可缺少的,但是如果男性出现少精症的话,就会造成男性生育困难,严重的危害男性身心健康.那么,男性如何远离少精症呢?下面就一起来看看九龙男科医院医生是怎么介绍的.

 
  一、饮食要合理:男性饮食要营养均衡,多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果,避免辛辣刺激和抽烟汹酒.
 
  二、穿着舒适:男性在生活中应该保护睾丸的健康,尽量选择宽松透气的衣物,避免睾丸温度过高,影响精子的生成.
 
  三、避免久坐:男人还要避免长时间的久坐,应该合理的安排作息,适当的进行放松,有利于保护睾丸健康.
 
  四、性生活规律:男性朋友要合理的安排性生活,避免过度频繁的进行,还要戒除手淫的恶习,防止精液质量受到影响.
 
  以上就是男性预防少精症的保护措施,希望男性可以多加认识,出现睾丸异常情况应该去医院接受治疗,避免盲目的私自用药,给自身健康带来伤害.如还有其他的疑问,欢迎咨询我们的在线医生.
    
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