上海九龙男子医院医师介绍，男人上了一定的年龄常常身体力下降，出现性欲不振，精神性疲劳，由于性欲减退而求医的男性朋友呈上升趋势。医师表示，出现性欲不振的因素是有很多的，常见和年龄、体质、夫妻感情有关系。那么，致使性欲衰退有哪些因素？
是哪些因素抑制了你的性欲？
1、营养：营养是性生活的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。
2、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在很悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可有用丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3、嗜烟酒：酗酒易出现性功能紊乱，引起性生活疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。
4、居住条件：居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降0。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。
5、药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可引起性冷漠。影响性功能的药物种类很多。其中主要并常见的有：利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物。较长时期接受放射医治后，也可导致性欲降0。
是哪些因素使您性欲减退了？医师提醒男性朋友，一定要养成良好的生活习惯，少烟少酒，多加锻炼，避免盲目用药，这样才能避免性欲减退的情况，过上和谐的性生活。同时在性生活上也应该保持良好的心理状态，发挥较好的水平。
是哪些因素抑制了你的性欲？九龙男子医院医师提醒，性欲不振不仅困扰着男性，如果没有及时的医治还会影响了正常的夫妻生活，造成不必要的家庭纠结。看了以上的介绍，相信大家都明白了，如果想了解更多，请点击在线咨询！
