很多男人在性生活中不到几分钟就射精了,基本感受不到性生活的快感,就会选择用药物来延长自己的时间,这对男性的身心健康影响很大.那么,男人早泄怎么治好的快?对此,下面就来听听上海九龙男科医院医生的介绍.
1、房事不要过于频繁,一定要有所节制,不节制的房事,会导致男性前列腺一直处于充血的状态,后期很容易造成早泄的发生.所以男性一定要有所节制.
2、饮食合理,营养均衡,多吃狗肉、羊肉、羊肾等,同时也避免营养缺乏,多吃瓜果蔬菜.
3、要有正确的性观念,消除心理障碍,增强自信心.严忌烟酒以及辛辣刺激性的食物,这些不良的习惯都很容易诱使男性出现早泄.
4、加强身体素质,多多锻炼身体,不规律的休息时间或者是长期熬夜,都是诱发早泄的因素之一.所以男性一定要注意休息,保持充足的睡眠时间.
以上只是早泄的常见调理方法,希望男性朋友日常可以做好,严重的患者还应该及时去正规医院进行检查,在医生的指导下进行医治,这样才能够尽早的恢复.如还有什么不清楚的,欢迎咨询我们的医生.
