上海九龙医院医师表示，早泄是男性常见的性功能疾病之一，在生活中很多的男性多多少少都会有早泄的经历，早泄的出现常常给他们的心理和生理带来严重的困扰。那么，在生活中怎么预防早泄就是大家都关心的了，男人要如何控制早泄呢？
1.前列次性生活之后的一个小时内，进行第二次性生活，可以明显延缓射精时间，通过有规律的锻炼，能够提高射精阈值。如果出现偶尔的早泄，要调节好情绪，树立信心，从根本上克服早泄。
2.如果在精力旺盛的状态下进行性生活，相信性生活质量会大大的提高。因此，夫妻间可适当改变性生活时间，如果下班后不顾身体的劳累进行性生活，通常男性会较容易射精，久而久之，可能会导致早泄的发生。
3.性生活的前戏要准备充分，接吻、拥抱和爱抚可以使女方进入兴奋期，甚至是平台期，使得女方比较容易获得性满足。夫妻间多加强情感交流，消除隔阂或误会，每快速性生活都在心情愉悦的状态下进行，克服不良的心理。
九龙男子医院医师提醒，男性出现早泄的危害是很严重的，很多的时候早泄不被男性所重视，常常加重了病情的严重程度。以上就是专科给大家介绍的早泄控制方法，只能是起到缓解的作用，出现不适必要的时候要及时的去医院检查医治，避免疾病的误诊带来严重的困扰。
