早泄的发生给不少男性带来了很大的压力，一方面由于他们在性生活当中无法满足妻子正常的性需求而感觉丢人，另一方面他们也担心自己的病情加重，再也恢复不过来了。因此，男性一旦出现早泄之后就会非常担心，而焦虑、抑郁、恐慌的心理反而会导致病情加重。那么，男性怎么防止早泄呢？下面请上海男科医院的客服给大家介绍一下，希望能给大家带来一点帮助。
男性怎么防止早泄
1、延长性生活前戏：在过性生活之前多进行爱抚的动作，等到妻子已经很兴奋了，丈夫再将阴茎慢慢地插入阴道内，这样妻子达到性高潮的时间就会有所缩短，能有用避免发生早泄现象。
2、使阴茎敏感度下降：在过性生活的时候，男性不妨可以戴上一层甚至多层安全套，这样做能够让阴茎和阴道间的摩擦减少，使阴茎龟头受到较小的刺激，从而达到防止早泄的目的。
3、选择合适的性生活时间：夫妻可以先上床睡觉一会儿，然后再发生性行为；在半夜醒来后，或者是早上醒来后过性生活，如果平时工作比较累，或者是居住的环境不怎么好，这种方法能够很好地防止早泄的出现。
4、用冷水冲洗阴茎：男性可以使用毛巾对阴茎进行湿敷。每天晚上睡觉之前，男性不妨可以使用冷水对自己的阴茎进行冲洗三到五分钟时间，或者也可以在性生活之前用冷毛巾湿敷几分钟时间，这样做可以使阴茎血管发生收缩，从而使阴茎的充血程度下降，以达到防止早泄的目的。
以上给大家介绍的就是男性怎么防止早泄的方法了，其实男性之所以会出现早泄的状况，这是有一定的原因的，临床上很多男性早泄都是心理性因素早泄的，因此男性出现早泄之后先不要慌，可以到专业的男科医院检查一下，确诊病因之后在进行诊治调理，这样就能早日恢复健康了。
