随着社会的发展，男性朋友的生活和工作压力也越来越大，很多男性因此患上了早泄的疾病，早泄不但会打击男人的自尊心，还会夫妻性生活不和谐。在性生活中如果很快射精，久而久之还会导致女方埋怨，使得家庭不和睦，所以大家应该做好早泄的预防工作。那么早泄有哪些预防措施呢？针对这个问题，下面请上海男科医院的客服给大家解答一下。
早泄有哪些预防措施
1、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
2、注意力分散法：在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。
3、挤压法：性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。
4、用安全套：安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是大部分人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
5、停止-再刺激方法：男性长期手淫也会导致早泄的发生，但是如果手淫方法运用得当，还可以起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
温馨提示：上述内容给大家介绍的就是早些的预防措施，大家在日常生活中应该警惕这种疾病，如果早泄长期得不到及时的治疗的话还会导致男性不育，对男性朋友的家庭造成很大的影响，所以患病后千万不要讳疾忌医，而应该尽快到专业的男科医院诊治，这样才能早日恢复健康。希望以上介绍对大家有所帮助，如果您还有什么疑问，请点击在线咨询服务，我院客服会及时给您回复，祝您早日康复。
