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男性早泄怎么控制射精

日期:2020-07-03 17:07   

   很多男性朋友表示自己在过性生活的时候无法控制射精的行为,所以经常会出现提前射精的尴尬局面。男性提前射精和很多原因有关,比如说早泄、频繁过性生活,性刺激过大,或者是其他疾病。那么男性早泄怎么控制射精呢?下面是上海男科医院给大家做的介绍,一起来看看吧。

 
  男性早泄怎么控制射精
 
  1、积极治疗疾病
 
  如果您现在出现了尿道炎、包皮过长、睾丸炎、精囊炎、包茎等疾病也请赶紧来治疗了,以免将来早泄的症状越来越严重,因小失大。
 
  2、多补充营养物质
 
  男性在日常可以多吃一些壮阳的食物,一些壮阳的食物含有大量的性激素以及肾上腺,皮质这些物质可以增强精子的活力,提高男性的性功能,而多吃这些食物可以改善射精问题。
 
  3、穴位按摩
 
  男性朋友可以通过穴位按摩来进行治疗早泄,比如说用手握住自己的阴茎,然后进行手部按摩,按摩阴茎对刺激神经有比较好的作用,而且还能调节神经系统反应,有效增强阴茎血液循环。
 
  4、性伴侣要配合
 
  虽然说性生活并不是一个人的事,需要两个人进行紧密的配合,想要让男性的质量更加有效果,不要打击他的自尊心,要给予充分的理解和鼓励,并且积极的配合行为训练。另外患者在治疗过程中会变得心情比较急躁,这时也需要伴侣进行情绪上的安抚。
 
  5、提高身体素质
 
  身体太虚弱、长时间睡眠不足、过度劳累、持续性做紧张的脑力劳动等可导致早泄,平时多参加户外活动来增强体质,做到劳逸结合,多注意休息,避免让身体过度劳累,调整好中枢神经系统功能平衡。
 
  温馨提醒:以上就是关于“男性早泄怎么控制射精”的相关介绍,男性一旦出现了早泄的状况,那么就要引起重视了,可以及时来专业的男科医院检查,如果是疾病所导致的要积极治疗,平时也要养成好习惯,多锻炼身体提高身体素质,补充营养等等。
    
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