九龙男子医院医师表示，弱精是男性常见的不育因素之一，在临床上弱精症被称为精子活力0下。对于男性来说，精子的质量是直接决定下一代健康的指标。那么，导致精子活力0的病原是什么？针对这个问题下面看医师的介绍：
1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿。营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。
2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降。现在很多的白领男士，在忙碌完白天的工作，下班后总会去桑拿、酒吧。要知道高温杀精，长期桑拿势必会导致男性精子活力下降，再则，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，会导致男性出现少精、弱精甚至是死精。
3、工作压力大、心理紧张影响精子质量。都市生活节奏加快，很多的男性常常会因为压力过大没及时得到宣泄，加上生活起居不规律、三餐不稳定，导致了内分泌异常，长期如此导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。
上海九龙男子医院医师提醒，男性精子的质量和生活习惯是息息相关的，很多的时候，久坐、熬夜、抽烟嗜酒、烧烤、奶茶咖啡等，这些对精子的生成都存在负面影响。预防少精，除了要养成良好的生活习惯，出现不适还要及时去医院检查医治，避免疾病给健康带来严重伤害。建议阅读：怎么提高精子活跃度？
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