我们大家都知道，精子的质量关系到男性的生育能力，但是现在很多男性朋友都患上了少精症，结果导致生育能力大大下降。很多人会问到这样的问题，到底吃什么能帮助男性补充精子，解决少精症的问题。那么男性吃什么能治疗少精症呢？下面我们来看下上海男科医院给大家做的介绍。
男性吃什么能治疗少精症
1、含丰富维生素的食物有助于延缓性衰老和避免性功能减退。
2、含氨基酸的食物都有助于补益肾精。有鳝鱼、泥鳅、海参、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
3、含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
4、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。并含有肾上腺素和性激素，能促进原细胞的分裂和成熟。所以适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增多精液分必量，提高性功能。
5、含锌食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。如果缺锌精子数量会变少，缺乏性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、蔬菜、红糖等
温馨提醒：以上就是关于“男性吃什么能治疗少精症”的介绍，导致男性患上少精症的原因有很多，为了避免患上少精症，男性朋友们一定要改掉不良的生活习惯，多补充营业，勤锻炼身体。如果患上了少精症要及时来医院治疗，这样才能早日好转。
