预防心理性阳痿要怎么做?上海九龙医院医生介绍说,造成男性阳痿的原因有很多,而阳痿大致分为器质性阳痿和心理性阳痿,为了让大家更加了解这种疾病,下面就让医生为大家详细介绍下要怎么预防心理性阳痿.
一、男性朋友要维护好健康的心理.
积很的心态可提高人体的免疫力,可以间接地大家预防疾病的抵抗力,因此医生提醒大家任何事都要以平常心对待.在性生活上也是如此,快速的勃起障碍也许只是偶然的,千万不要有思想包袱.
二、夫妻之间要加强感情交流消除不和谐的因素.
节制房事,纵欲过度是导致暂时性阳痿的主要元凶.因此,暂时的停止性生活可以有用的避免阳痿.生活习惯和饮食习惯的培养.好的生活和饮食习惯可以让你百毒不侵.如加强体育锻炼,防止过度疲劳,多吃一些壮阳的食品,防止刻意的挑食,对身体素质的提高好处多多.中医历来讲究养生,因此,多从中医中学习一些养生之法,不仅可以强身健体,而且还可以延年益寿.不仅是阳痿,其他的疾病也可拒之门外.
三、勿要随便使用壮阳补肾制品.
在平时或者当有偶尔早泄等性功能不佳时,切忌不要随便勿用壮阳补肾制品,由于这种制品成分不明确,有些含有激素等化学成分,如果使用不当,将使病情更加严重.如长期使用,正常人也可能出现性功能障碍.
